Les techniques esthétiques pour estomper les cernes

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C'est une grande demande en esthétique : effacer ces cernes qui donnent au visage un air toujours fatigué. Injections, lipofilling, peeling ou laser... pour y arriver, l’esthétique avance prudemment, tant la zone...

Les 4 types d’exercice physique pour entretenir sa santé

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Combiner différents types d’exercices permet de limiter les risques de blessure et de décupler les bénéfices de l’activité physique. Retour sur 4 types d'exercices pour garder la forme et retrouver la motivation.

Peut-on maigrir grâce au sport ?

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L'un des premiers réflexes pour perdre du poids est souvent de se mettre au sport. Mais est-ce efficace pour alléger la balance ? Et si oui, à quelles conditions ? Le point...

Préparez vos sauces light vous-même !

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Les salades et les aliments cuits au barbecue sont enfin de retour ! Le hic : les sauces qui les accompagnent, souvent trop grasses… Quels ingrédients privilégier pour les alléger ? Comment...

Le sexe permet-il vraiment de brûler des calories ?

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Faire l’amour peut-il vous faire perdre du poids ? Le coït peut-il faire office de régime ? Certaines positions sexuelles peuvent-elles faire fondre autant de graisses qu’une séance de sport ? Oui,...