Le régime ayurvédique : la diététique de la sagesse
Prise de poids, douleurs chroniques, fatigue… sont autant de signes de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Pour les éliminer, l’ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne, repose sur une alimentation ultra-digeste et ajustée à...
Chaussures : 5 erreurs à éviter
Prendre soin de ses chaussures, bien les choisir, et bien les utiliser, permet de préserver la santé des pieds et de tout le corps. Découvrez les erreurs les plus fréquentes en matière...
Les injections de botox et d’acide hyaluronique sont-elles sûres ?
Botox, acide hyaluronique… avec quelque 221 650 injections antirides par an, ce sont les actes de médecine esthétique les plus pratiqués en France. Ces injections de produits résorbables entraînent parfois, selon les...
Déchirure musculaire dans le dos : comment la traiter ?
La déchirure musculaire au niveau du dos survient suite à une fatigue musculaire, un échauffement insuffisant lors de la pratique du sport. Certains sports sont plus à risque d’entraîner une déchirure musculaire...
À quoi sert un cataplasme ?
Le cataplasme est un remède ancien et surtout naturel, qui soulage et guérit de nombreux maux. À base de plantes, d’argile, de fruits, de légumes… il a des indications thérapeutiques différentes selon sa...
Préparez vos sauces light vous-même !
Les salades et les aliments cuits au barbecue sont enfin de retour ! Le hic : les sauces qui les accompagnent, souvent trop grasses… Quels ingrédients privilégier pour les alléger ? Comment...
Les causes du bouton de fièvre : le vrai et le faux
Lorsque le bouton de fièvre apparaît sur la lèvre, on se demande comment on a l'attrapé. Le froid, le soleil, la fatigue, le stress... les facteurs déclenchants de l'herpès labial sont variés....
Elongation musculaire : la reconnaître et la soigner
Les accidents musculaires sont fréquents en sport. Parmi eux, l’élongation, qui est une déchirure musculaire isolée à quelques fibres seulement. Les explications du Dr Patrick Bacquaert, médecin du sport, vice-président et médecin-chef...
Comment soulager les reflux gastriques ?
Les remontées acides ne doivent pas être négligées. Les médicaments soulagent efficacement, mais on les soupçonne d’effets secondaires. Alors, comment bien prendre en charge ces reflux gastro-oesophagien - plus connus sous le nom...
Les techniques esthétiques pour estomper les cernes
C'est une grande demande en esthétique : effacer ces cernes qui donnent au visage un air toujours fatigué. Injections, lipofilling, peeling ou laser... pour y arriver, l’esthétique avance prudemment, tant la zone...