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Préparez vos sauces light vous-même !

Les salades et les aliments cuits au barbecue sont enfin de retour ! Le hic : les sauces qui les accompagnent, souvent...

Les techniques esthétiques pour estomper les cernes

C'est une grande demande en esthétique : effacer ces cernes qui donnent au visage un air toujours fatigué. Injections, lipofilling, peeling ou...

Chaussures : 5 erreurs à éviter

Prendre soin de ses chaussures, bien les choisir, et bien les utiliser, permet de préserver la santé des pieds et de tout...

Les 4 types d’exercice physique pour entretenir sa santé

Combiner différents types d’exercices permet de limiter les risques de blessure et de décupler les bénéfices de l’activité physique. Retour sur 4...

Peut-on maigrir grâce au sport ?

L'un des premiers réflexes pour perdre du poids est souvent de se mettre au sport. Mais est-ce efficace pour alléger la balance...

Les injections de botox et d’acide hyaluronique sont-elles sûres  ?

Botox, acide hyaluronique… avec quelque 221 650 injections antirides par an, ce sont les actes de médecine esthétique les plus pratiqués en...

5 bienfaits de l’huile de sésame

Ses nutriments en font une alliée à la fois sur les fourneaux et dans la salle de bain. Découvrez les cinq bienfaits...

Boire son urine, est-ce vraiment bon pour la santé ?

Cette idée saugrenue, plébiscitée par certaines influenceuses, circule régulièrement sur les réseaux sociaux. L’urinothérapie y est présentée comme une médecine traditionnelle naturelle. Pourtant,...

La sophrologie peut calmer les douleurs liées au syndrome du côlon irritable

Les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable peuvent mieux contrôler leurs maux de ventre grâce à la sophrologie. Une technique de...

Huile de CBD : Une étude révèle comment en finir avec l’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce touche 1 homme sur 3, quel que soit son âge, et plus de deux femmes sur trois déclarent ne pas...

Le sexe permet-il vraiment de brûler des calories ?

Faire l’amour peut-il vous faire perdre du poids ? Le coït peut-il faire office de régime ? Certaines positions sexuelles peuvent-elles faire...

Le régime ayurvédique : la diététique de la sagesse

Prise de poids, douleurs chroniques, fatigue… sont autant de signes de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Pour les éliminer, l’ayurvéda, une médecine...

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